高中物理指导|课上听课要专心，课后做作业要注意力集中|学生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

想学好考好物理，就得讲方法，培养好的习惯，提高学习效率。有一些同学平时挺努力，很刻苦，做了不少的习题，可总是在考试中发挥不出来自己应有的水平，考不出好成绩。

班级物理成绩好的学霸们，为何总是能考高分？非常重要的因素就是高效率的学习方法。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

课堂上要认真、专注听讲，思路跟着老师，勤动脑子琢磨老师的问题，积极回答课堂提问。如果课堂走神，落下了内容，就要在课下投入大量时间弥补，得不偿失。

2、做题时要专心，提高速度。

经常有学生问我，试卷题量大考试做题慢，总做不完，咋办？我说，不是到了考场上才做题慢的，而是平时做作业时不着急，注意力不集中，做题速度一直都慢。

在此笔者还建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多注意观察孩子做作业时是否注意力集中。提高做题速度，培养孩子自制力与专注力，靠家校互动，共同培养。

3、学习任务不能拖。

咱们物理要学习的内容是特别多的，课堂上教学节奏很快，每个模块学完，都没有多少复习的时间。每天、每节课同学们都不要落下知识点，有不懂的地方尽快问周围的同学或任课老师，不要积累问题。如果一直拖，问题就像雪球一样越滚越大。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课后多刷题对提高物理成绩是非常帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？

第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题还能帮我们理清解题思路，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？

这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。

请你相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

物理考点要能熟练运用起来。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把老师讲的听明白了，那是远远不够的，想成为优秀的篮球队员，你得在比赛场上做到随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你稍等我一下，我得好好想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就已经被对方抢了。

同学们可以想一想是不是这样？赛场上你不够熟练，就会不断丢球，让对方得分并赢得比赛。

同样做物理考试也是如此，考试时间是规定的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析，在比赛场上遇到这样那样的情况你该如何应对，不断演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，赢得胜利啊。

为啥购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。