物理指导|在课下应该先温习笔记，而后做题|方法

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习成绩不好，就要思考解决对策。越是成绩好的学生，越会学习，越努力探寻解决问题的办法，改进学习效率。

考试结束，大家都羡慕学霸，想获得学霸那样的好成绩，就得思考自己和学霸的差距在哪里。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要专注。

同学们须知：在课堂上听课不是看电影，不要被动的看，而是积极思考，积极与课堂老师配合的教与学互动的过程。在积极思考、主动配合的同时，思维能力也得以锻炼。为什么研究A，研究完了A为什么接下来还要分析B，为什么A与B都分析清楚后，C的问题就解决了？老师边讲，我们要边思考。

2、先看课本、笔记，再做题。

及时翻看、复习课堂笔记，对学习是特别重要的。同学们不可盲目认为，课堂上听懂老师讲解内容了就是理解了、消化了、绝对没问题了。课堂内容听懂，离自己真正扎实掌握、灵活运用，还有很远一段路要走。

笔者还要强调，就是看笔记要及时，别拖着；复习完笔记再做题。回到家做作业前，要先翻看教材、课堂笔记，从头梳理、认真回顾课堂内容。有的学生先做作业，发现了问题再翻看课本和笔记，这样是低效的，耽误宝贵学习时间。

3、学习不能拖、不要拖。

咱们物理知识点很多，课堂教学节奏很快，同学们学业压力大。学习中大家不要积累问题，而应在平时把不理解的地方尽快解决，这些可以问同学或老师。如果习惯性拖着，学习问题就越来越多，像滚雪球一样，最终压得你喘不过气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为何物理学霸们课下都喜欢狂刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。

第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然敞开，少做很多无用功。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？

这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。

请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

高中物理考高分，离不开解题熟练

学霸们物理考高分离不开知识的熟练掌握。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不是说课堂老师讲的你懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的对手说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

激烈的赛场上，就你在犹豫的那一瞬间，球就已经被对方抢了。

正因如此，我才不断强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。