高中物理|课堂上应专心专注，课后制定周计划辅助学习|专注

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

最近有不少学生向我咨询，觉得物理学习挺下功夫，为啥还是没啥进步？这些学生需要静下心来，琢磨下学习方法了。

考卷发下来，同学们都很羡慕学霸的高分。与其这样，倒不如对比下，反思平时学习时自己哪里比学霸做得差？

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂上要专注听课。

课堂认真听课，尊重老师，跟着班里的教学进度。不要搞自己的一套，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式；如果不是这样，咱们为什么还要办学校呢？

2、制定每周学习计划。

学物理很多学生是两三天热度，没有毅力去长期坚持。基础薄弱的同学们，要想提高成绩，必须付出持续性努力和劳动，才能把知识夯实牢固。

一个很好的办法就是制定具体学习计划。特别提醒同学们，自己的计划时间不要太长，最好是周计划。每周一个学习目标，逐个去完成。

3、学习不能拖、不要拖。

有不少同学，总是觉得物理很简单，觉得只要自己下些功夫，就一定能学好、考好。因为这个心理，在平时不把学习不放在心上，能拖就拖，就在考前几天突击下。

月考突击可能还行，毕竟范围窄难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容太多了，也太难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为何学霸们课下喜欢刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。

其次，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，并规范步骤书写，提升数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同。这时同学们最需要什么呢？

是我们老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，拨云见日，少做很多无用功。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？

这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。

请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理考高分，离不开解题熟练

学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不是说课堂老师讲的你懂了，什么是三步上篮你知道了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在我原来文章中曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的对方队员说：

你先等等，我要想一想是到底是传球好，还是三步上篮更好。

比赛场上，你犹豫的那一刻，球已经被对方抢走了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。