学习指导|平时学习时须注意力集中，避免走神|专注

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

磨刀不误砍柴工，说的是好工具会让人工作效率翻倍。学习也遵循同样的规律，掌握了科学的，适合自己当下学习问题的学习方法，学习效率才能有保障。

考试分数出来后，很多同学考不好，很郁闷，很羡慕班里学霸，人家的分数好高。与其这样，倒不如反思，到底哪里自己做得没学霸好？

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂认真听课。

课堂是最重要的知识获取场所。课上要认真听讲，思路跟着老师，琢磨老师问题，并勇于回答。

如果走神，落下内容，课后就要耗费大量精力弥补，耽误时间。

2、做题时要专心，提高速度。

经常有学生问我，试卷题量大考试做题慢，总做不完，咋办？我说，不是到了考场上才做题慢的，而是在平时做作业时不着急，注意力不集中，做题速度一直都慢。

笔者还建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多注意观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。提高做题速度，培养学生们自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。

3、今日事今日毕。

如果前面知识点没有学明白，没有学透，直接放过去了，结果是可怕的。

为什么呢？因为你到了后面会发现，并没有多少富裕的时间去补这些知识，我们后面的学习任务一直都很重，距离期末越近任务越重。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为啥物理学霸课下都喜欢狂做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？

第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要的是什么？

没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然敞开，少做很多无用功，节省学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？

这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

高中物理要做到熟练解题

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。

物理考试与篮球比赛非常像，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球给队友还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球已经被对方抢走了。

同学们可以想一想是不是这样？你基础不扎实，技术不够熟练，就会不断丢球，会让对方得分，输掉比赛。

物理考试也是如此，考试时间是规定的，你必须在这个时间内做对更多的题。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析，在比赛场上遇到这样那样的情况你该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议，提高自己球技，才能打好篮球，打好每一场比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。