物理教学|要善于调整情绪，培养好的学习习惯|听课

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

中学物理学习有一定的难度。教学内容多，课堂进度快，很多知识抽象难理解，考试题的难度相对偏大，这些都对同学们的学习能力提出了更高的要求。想学好物理考出好成绩，同学们一定要注重改进学习方法，提高效率。

成绩出来后，很多同学很郁闷，羡慕班里学霸的高分。与其这样，咱倒不如反思，到底自己哪些地方做得没有学霸好？师夷长技以制夷。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂认真听课。

在课堂要认真听，尊重老师的劳动，跟着班里的教学进度。课堂要带着问题，跟着老师的思路，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式。

2、要善于调整心态。

我在教学中发现，很多学生情绪化。这次考试没考好，好几天学不下去，没心情。这是不对的。

同理考试也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面的题就开始乱写，明明是简单题，是能拿到的分数却拿不到手，分数特别低。

3、学习任务不能拖。

咱们物理知识点很多，学校课堂教学节奏很快，同学们学业压力大。学习中大家别积累问题，而应该把平时不理解的地方尽快解决，这些可以问同学或老师。如果习惯性拖着，学习问题就越来越多，像滚雪球一样，最终压得你喘不过气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为什么物理学霸课下都喜欢狂刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？

首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同。这时同学们最需要什么呢？

答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？

这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。

请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

高中物理考高分，离不开解题熟练

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。

物理考试与篮球比赛非常像，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。

原来文章中我曾说过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的对手说：

你先等等，我要想一想是到底是传球好，还是三步上篮更好。

赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。

正应如此笔者才在很多文章中多次强调考点要熟练，强调习题演练的必要性，强调归纳解题思路和常见易错点。

课堂认真听课，课后独立做作业，做好反思和总结，说白了都是在为熟练做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练，汲取教练的科学建议改进自己，才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间，真的是转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。