学习点拨|课上要注意力集中，生活中琐碎时间应该充分利用|专心

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要讲方法，要提高学习效率。有的学生平时学习很努力，很刻苦，物理题做的也不少，可总是在考试中发挥不出来自己应有的水平，成绩总是名落孙山。

物理学霸都很重视效率，积极主动改进学习方法，培养好的学习习惯。在相同的时间内，学霸们学到的知识更多，做的题更多，对考点的理解更深入。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

课堂上应认真听讲，思路要始终跟着老师，脑子要琢磨老师的问题，积极回答课堂提问。如果课堂走神，落下了内容，课下就要投入大量时间弥补，得不偿失。

2、利用好生活中琐碎时间。

要利用日常的一些空余时间巩固课本考点。常听大家抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实很多的时间悄悄溜走了。比如上学的路上，吃午饭的时候，刷牙的时候，上厕所的时候，睡觉前的十分钟，等等，我们都可以回顾今天或这周课堂上讲到的三四个要点。只要每天坚持，你会发现这些生活中琐碎的时间可真是一个大宝藏。

3、学习不能拖、不要拖。

如果前面知识点没有学明白，没有学透，就直接放过去了，结果其实是很可怕的。

为啥呢？因为到了后面你会发现，没有多少时间去弥补，我们后面的教学任务一直都很重，一直到期中、期末会越来越重。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为啥物理学霸们都喜欢狂做题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。

其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗、拨云见日，少走很多弯路。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？

这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。

请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

高中物理考高分离不开解题熟练

物理考点要能熟练运用起来。中学的考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，只是刚刚开始，你得在比赛场上做到随机应变，把学到手的东西能熟练地发挥出来。

在我原来文章中曾说过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的人说：

你等等，我得想一想是到底是传球，还是三步上篮。

真正的赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

正应如此笔者才在很多文章中多次强调考点要熟练，强调多进行习题演练的重要性，强调归纳解题思路和常见易错点。

课堂上认真听课，在课后独立做作业，考前做总结，说白了都是在为熟练这个词做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况要如何应对，不断演练、汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间，真的是转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。