高中物理教学指导：课下多复习巩固，学物理须沉住气|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要重视及时复习

课堂内容课后要进一步消化。老师讲授的内容，绝对不可能在课堂上就能完全消化掉，这就是为什么要记笔记，为什么要布置课后作业了，目的就是进一步消化和巩固课堂所学内容。所以课后的学习过程绝对不能应付老师，学习态度要端正。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

我教书十多年了，我的经验是课堂内容并不难，同学们只要认真跟着老师，认真听，听懂没什么问题。

可往往正是因为听懂了，听明白了，就对自己放松要求了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心，这是很多学生学不好物理的根源。平时不努力下功夫，考试前几天开始突击，最终考试考不好。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，排队打饭的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。

想学好高中物理要尽量多做题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。