高中物理学习指导|要多复习巩固，物理学习应沉住气|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个连贯的，积累的过程，课堂上老师讲解的知识点，同学们课下还要进一步去巩固，要做到深入理解。仅靠课上时间，仅靠四十分钟老师的讲解，绝不可能把物理知识都学透彻，搞扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

有不少学生、家长认为高中物理难学。我教物理十多年了，我想用我的经历告诉大家：课堂上认真听，跟着老师，讲到的内容同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。

可恰恰因为听懂了，都听明白了，就放松要求了，就不及时翻看笔记去巩固了。

课下学习时，耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不努力下功夫，总想着考试前突击几天就行了，最终考试考不好。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，排队打饭的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。

把物理学好要多进行习题演练

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。