高中物理教学|课堂必须专心听讲，课下要学会调整学习心态|指导

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

物理学习要讲方法，要提高学习效率。近期有学生家长向我咨询：咋才能学好物理呢？自己孩子学习挺用功的，课后做了不少题，可是考试总是考不好。

学生们和家长们都很羡慕学霸。很多人认为学霸就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，就能把物理学好。我一直从事物理教学，我想说的是，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要认真。

在课堂要认真听，尊重老师的劳动，跟着班里的教学进度。不要把老师放到一边，搞自己的一套，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式。

2、课下学习要善于调整、调节心态。

我在教学中发现，很多同学很情绪化。这次没考好，接连几天学不下去，没心情。这是不对的。

考场上也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面的题就没信心了，就开始乱写，明明能够拿到的分数却拿不到手，实在是可惜啊。

3、今日事今日毕。

有不少同学，总是觉得物理很简单，觉得只要自己努力下，就肯定能学好、考好。这种心理下，在平时不把学习不放在心上，能拖一下就拖一下，就等着考前突击下。

说实话，月考突击可能还行，毕竟难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容多了，也难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为啥物理学霸们在课下喜欢刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？

首先，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同。这时最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？

这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。

请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

高中物理要做到熟练解题

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。

物理考试与篮球比赛非常像，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。

在原来的文章中我曾写到过，总不能比赛时对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

在比赛场上，就你在犹豫的那一刻，球就已经被对方抢了。

正因如此，我才不断强调解题要熟练。

从本质上来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为啥购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我的视频在不断引导学生们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间，真的是转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。