高中物理|课堂上要认真听讲，制定周计划辅助学习|学生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习物理同学们要讲方法，要提高学习效率。有的学生平时学习很努力，很刻苦，物理题做的也不少，可在物理考试中总是发挥不出来应有水平，成绩总是名落孙山。

考试成绩出来后，很多同学没考好，心情郁闷，羡慕班里学霸们的高分。其实不如反思下，到底自己哪些地方做得没有学霸好？

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂上要专注听课。

同学们须知：在课堂上听课不是看电影，不是被动的看的过程，而是不断思考问题，积极与课堂老师配合的过程；自己要做课堂主人。在积极思考、主动配合的同时，思维能力也得以锻炼。比如，为什么研究A这个物体，研究完了A为什么接下来还要分析B，为什么AB分析清楚后，看似复杂的C这个问题就解决了？要琢磨，要思考。

2、多制定周计划。

物理学习，很多学生是三天热度，没有毅力去坚持。对基础薄弱的同学们而言，要想提高成绩，必须付出持续性努力，才可能把知识点和解题方法都夯实牢固。

一个很好的办法就是制定具体学习计划。同学们的学习计划不要太长，最好是周计划。每周一个目标，逐个去努力实现。

3、学习任务不能拖。

我已经教物理近二十年了，很多学生学不好、考不好，并不是不够聪明、每天赋，而是不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课下多刷题对提高物理成绩是非常帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同。这个时候最需要的是什么？

答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗、拨云见日，少做很多无用功，节省学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？

这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。

我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理考高分离不开解题熟练

学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。

物理考试与篮球比赛非常像，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上发挥出来，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你稍等我一下，我得好好想一想是到底是传球，还是三步上篮。

在比赛场上，就你在犹豫的那一刻，球就被对方抢走了。

正应如此，笔者才在原来很多文章中多次强调考点要熟练，强调多进行习题演练的重要性，强调归纳解题思路和常见易错点。

课堂认真听课，课后独立做作业，做好反思和总结，说白了都是在为熟练做准备啊，在为期中期末考试甚至是高考的熟练打基础啊。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，书中视频是在帮你分析赛场上遇到不同情况要如何应对，不断演练、汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我的视频在不断引导学生们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮你思索，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。