高中物理指导|课堂应认真听课，课下还应调整情绪|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学中学物理，同学们要多去反思学习方法是否科学合理，是不是符合目前学习现状，要不断改进学习方法，提高学习效率。

学霸总让我们羡慕嫉妒恨。很多人认为学霸就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，物理就能考出好成绩。我从事中学物理教学近二十年了，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要专注。

课堂认真听课，跟着班里的教学进度。不要搞自己的一套，毕竟老师比你有经验，上课认真听讲是最有效率的学习模式；如果不是这样，咱们为什么还要办学校呢？

2、课下学习要善于调整、调节心态。

在教学中我发现，很多同学很情绪化。这次考试自己没考好，接连几天学不下去，没心情。

考场上也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面的题就开始乱写，明明能够拿到的分数却拿不到手，实在是令人可惜啊。

3、学习任务不能拖。

有不少同学，总是觉得物理很简单，觉得只要自己下些功夫，就一定能学好、考好。因为这个心理，在平时不把学习不放在心上，能拖就拖，就在考前几天突击下。

月考突击可能还行，毕竟范围窄难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容太多了，也太难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

学好物理课下应多刷题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同。这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。

《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？

这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。

请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理考高分，离不开解题熟练

物理知识点要做到熟练运用。

物理考试与篮球比赛是类似的，课堂上把老师讲的都听明白了，只是刚刚开始，想成为优秀的篮球队员，你得在比赛场上做到随机应变，能熟练地发挥出来。

原来文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你等等，我得想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手中的球已被对方抢走了。

正因如此，我才不断强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年的时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的、物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。