高中物理学习-应关注培养专注力，学习时做到聚精会神|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

要培养专注力

物理学霸们的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，丝毫没有学进去。别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。

物理学霸呢？不会受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。

为什么物理学霸在课下都喜欢狂做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

第二，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。