高中物理教学|要多温习巩固，学习应沉下心来|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要重视及时复习

学习是一个过程，课堂上讲过的内容，同学们在课后必须进一步去巩固，要做到深入理解。仅靠课堂上老师的讲解，不可能把内容都学透，学扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

有不少学生、家长认为高中物理难学。我十多年的教学经历是，课堂上只要认真听，跟着老师的思路，老师们讲解的知识点和例题，同学们都能听明白是咋回事。

可正是因为听懂了，都听明白了，就放松要求了，就不及时翻看笔记去复习和巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不努力，快考试了突击几天，考不好太正常了。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。

只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，在学校排队打饭的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上讲的知识点，或回顾下考试卷子里的错题。

为啥物理学霸们课下都喜欢刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？

第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。