物理指导|听课必须紧跟老师，学习各环节都要专注|指导

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学习不能傻学死学，要讲方法，要提高学习效率与学习质量。

改善学习效率，提高考试成绩和排名，要向学霸们学习，反思自己的不足，针对性提高自己。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂上要专注听课。

学校课堂是最重要的知识获取场所。课堂上要认真听讲，思路紧跟老师，要勇于回答问题。

如果课堂不专注，落下内容，课后就要耗费大量精力弥补，耽误时间。

2、学习各个环节都要专注。

平时学习各个环节都要专注，要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的同学会走神，不仅如此，课后自己独立做作业，甚至是在考场上，有的学生也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。

如果学习不专心，效率就没保障，简单来说，就是十分钟能完成的任务，你却需要三十分钟。

考试监考中我发现过有学生考着试就开始走神，想别的事儿了，这样咋能考好？为啥呢？平时的习惯，注意力很难集中。

3、今日事今日毕。

咱们物理要学习的内容是特别多的，教学很快，每个模块学完，都没有多少复习的时间。所以每天、每节课同学们都不要落下知识点，有不懂的地方尽快问周围的同学或任课老师，不要积累问题。如果一直拖，问题就像雪球一样越滚越大。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

想学好高中物理应多进行习题演练

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。

其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同。这时同学们最需要什么呢？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？

这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。

请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理要做到熟练解题

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不是说课堂老师讲的你懂了，什么是三步上篮你知道了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球给对手还是三步上篮。

激烈的赛场上，就你在犹豫的那一瞬间，球就已经被对方抢了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。

为什么购买《物理自诊断》的同学考试成绩提高的很快，因为我的视频在不断引导学生们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点与解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到类似问题，如何来下手分析、如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。