高中物理学习指导|课下学习物理必须专心专注|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学物理要做到聚精会神

有家长聊天时抱怨说自家孩子学习很听话很用功，做了很多题，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，很可能是效率低，没有聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，不要走神。在课堂上听讲，有的同学会走神，课下做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。

作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？

王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，考家校互动，共同培养。

总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

为啥学霸们都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？

第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。