学习建议|课堂上要认真听课，课下应调整情绪|听课

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

想学好考好物理，就得讲方法，培养好的习惯，提高学习效率。近期有学生家长对我说自己孩子很用功，是很踏实的学生，在物理学习上投入了很多的时间和精力，也做了很多物理题，可是考试总由于各种原因考不好，孩子学的很很沮丧，找不到学习的方向。

成绩好的学霸都很重视学习方法和效率。同样的时间内，物理考点学得更加牢固，解题方法也更清晰，逐渐就把其他人超过了。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

大家都不是小学生，都有自己判断力。我问个很简单的问题，同样的一节课，学生甲始终认真听，学生乙一直在走神，他们俩学习效果是一样的吗？

肯定是不一样的，一节课差异并不大，可是一个学期呢？两人恐怕差距就天上地下了。

2、课下学习要善于调整、调节心态。

我教学中发现，很多学生情绪化。这次没考好，接连几天学不下去，没心情。这是不可取的。

考场上也是如此，试卷前面有几道题困住了，结果后面的题就没信心了，就开始乱写，明明能拿到的分数，是自己能力范围内的，却拿不到手，分数特别低。

3、学习任务不能拖。

不少学生，总是觉得物理简单，只要自己多努力下，就肯定能考好。这种心理下，在平时不把学习不放在心上，能拖一下就拖一下，就等着考前突击下。

月考突击可能还行，毕竟内容少难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容多了，也难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

把物理学好要多进行习题演练

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同。这个时候最需要什么？

答案是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，拨云见日，少走很多弯路。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？

这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

高中物理考高分，离不开解题熟练

学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。

物理考试与篮球比赛是非常类似的，不是说课堂老师讲的你懂了，什么是三步上篮你知道了，就能在赛场上力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的对手说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就已经被对方抢了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的不同情况该如何处理，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在不断强调、梳理、归纳重要的考点考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。