高中物理|要多复习，学习要沉住气|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

课后要及时复习

学习是一个连贯的过程，课上老师讲过的内容，在课后同学们必须进一步去巩固，做到深入理解。仅靠课堂上的时间，绝不可能把知识学得很扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我十多年的教学经历是，课堂上只要认真听，讲到的内容同学们都能听明白，都不觉得有多难。

可正是因为听懂了，听明白了，就放松了，课后就不重视复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心，这是很多学生学不好物理的根源。平时不努力下功夫，考试前几天开始突击，最终考试考不好。

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。

只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，中午排队打饭的时候，坐车回家的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上老师讲过的内容，或考试卷中的错题等。

习题演练对提高物理分数是非常帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

大家都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。