高中物理指导|课上应仔细听课，课下通过自问自答进行巩固|方法

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学习物理同学们要讲方法，要提高学习效率。近期有学生家长对我说自己孩子很用功，是很踏实的学生，在物理学习上投入了大量时间，也做了很多物理题，可是考试还是考不好，排名靠后，孩子学的很很沮丧，找不到学习的方向。

冷静观察一段时间，您就会发现学霸都很重视学习方法，积极改进学习效率。他们总是认真听取老师的好建议，并落实执行，培养习惯。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要认真。

同学们须知：听老师讲课不是看电影，不是被动跟着电影情节走的过程，而是积极思考，积极与课堂老师配合的过程；自己要做课堂主人。在积极思考、主动配合的同时，思维能力也得以锻炼。为什么研究A，研究完了A为什么接下来还要分析B，为什么A与B都分析清楚后，C的问题就解决了？老师边讲，我们要边思考。

2、自问自答来巩固课本知识。

学生们经常抱怨，说自己没有足够的时间复习，其实很多的时间悄悄溜走了。比如早上去上学的路上，吃午饭排队的时候，睡前十分钟，刷牙时，等等，我们都可以回顾今天（或前些天）课堂上讲到的三、四个问题。只要每天坚持，每天去挖掘，你会发现这些琐碎的时间可真的是个大宝藏啊。

比如，生活中有哪些常见的光现象？比如说，什么是分子热运动？分子热运动的剧烈程度和什么有关系？比如，生活中都有哪些常见的磁现象？

3、今日事今日毕。

我已经教物理近二十年了，很多学生学不好、考不好，并不是自己不聪明，而是习惯不好，不着急，不够勤快，能拖就拖。结果就像滚雪球，后面问题越来越多，压得自己喘不过来气来。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

课下习题演练对提高物理分数是很有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同。这时同学们最需要什么呢？

是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，拨云见日，少做很多无用功，节省学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？

这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。

请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

物理考点要做到熟练运用。我们的物理考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，只是刚刚开始，你得在比赛场上做到随机应变，熟练地发挥出来。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球给队友还是三步上篮。

激烈的赛场上，就你在犹豫的那一瞬间，球已经被对方抢走了。

正因如此，我才不断强调解题要熟练。

从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我的视频在不断引导学生们的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的辅导书对学好物理、提高考试成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。