高中物理教学指导：应格外重视培养专注力，学习要做到聚精会神|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

专注力是非常重要的。学霸们在学习时，都能做到注意力集中，不会轻易被外界干扰到。

电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，丝毫没有学进去。别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。

学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试分数。

学好高中物理课下要尽量多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。

另一方面，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。