高中物理学习指导：物理学习必须专心专注|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

学物理要专注，注意力集中

有家长抱怨说自家孩子学习很听话很用功，做了很多题，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都用在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好、考不好，那么肯定是效率低，没有聚精会神。说得难听些，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，不要走神。课堂上听课，有的学生很容易走神，不仅如此，课后自己独立做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。

作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？

在这里王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否聚精会神。培养孩子们的自制力和专注力，家校要互动，共同努力培养。

总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

课下多刷题对提升考试成绩是特别有帮助的

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？

首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。

第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。