高中物理-课下物理学习应专心专注|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学物理要专注，注意力集中

有家长抱怨聊天时说自家孩子学习很听话很用功，课下题没少做，一天到晚都在忙，没有多少空余时间，时间都用在学习上了，为啥物理还是学不好考不好呢？

假如真的是投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，很可能是效率低，没有聚精会神。说得难听点儿，有些学习时间纯属糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：平时学习要专注，要注意力集中，别走神。在课上听课时，有的同学过一会儿就开始走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考场上，学生们也会走神、发呆。

作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？

在这里王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

为何物理学霸都喜欢狂刷题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

第一，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。

另一方面，刷题还能帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？

答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。

还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。