高中物理学习方法：物理学习培养专注力很关键|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

学霸们的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。

电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，十几分钟完全不在状态，这就是差距。别小瞧这些时间浪费，积累起来是很吓人的。

学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，严重影响考试分数。

学好物理课下应多进行习题演练

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。

第二，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？

答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。