高中物理教学|课上要专心听讲，课下要调整心态|专注

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

物理学习要讲方法，要提高学习效率。最近有学生家长向我咨询：咋才能学好物理呢？自己孩子学习挺用功的，课堂认真听课，课后做了不少题，可是考试总是考不好。

班里的学霸都很重视学习方法，他们的学习效率都很高。同样的时间内，他们学到的知识掌握的更加牢固，理解的更加透彻，做的习题也多几道题，随着时间的积累，一点一滴的积累，逐步地就把其他学生落下了。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要认真。

同学们听课时要做到聚精会神，自己紧跟老师的思路，主动积极回答问题，你会对课堂知识理解更加深入，对解题思路的掌握会更加透彻。

2、要善于调整心态。

我教学中发现，很多同学很情绪化。这次考试没考好，接连几天学不下去，没心情。这是不可取的。

考场上也是如此，试卷前面有几道题困住了，结果后面的题就开始乱写，明明能拿到的分数，是自己能力范围内的，却拿不到手，实在是令人可惜啊。

3、学习不能拖、不要拖。

众所周知，咱们物理教学内容是特别多的，课堂上教学很快，每个章节学完，都没有多少复习的时间。所以每天、每节课大家都不要落下知识点或解题方法，有不懂的地方尽快问周围同学们或老师，不要积累问题。如果一直拖，问题就像雪球一样越滚越大。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

把物理学好要多进行习题演练

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？

首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同。这时最需要的是什么？

答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？

这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。

高中物理考高分离不开解题熟练

物理考点要做到熟练运用。我们的物理考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把考点听明白了，那可是远远不够的，你得在比赛场上随机应变，熟练地发挥出来。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你稍等我一下，我得好好想一想是到底是传球给队友还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就被对方抢走了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从本质上来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是你的陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高。

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中学习时间非常宝贵，三年时间，真的是转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的第一起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。