高中物理学习指导：学物理专注力培养特别重要|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

要培养专注力

专注力是非常重要的。班里的学霸在学习时，注意力都很集中，不会轻易被外界干扰到。

家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差异。别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。

物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，严重影响考试分数。

把物理学好要多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来消化的。

第二，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。

我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。