高中物理教学-要格外重视专注力的培养，学习要做到聚精会神|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

要培养专注力

专注力对学习非常重要。学霸们在学习时，注意力都很集中，很难被外界干扰到。

家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试分数。

为何学霸们喜欢狂刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？

第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。

第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。