高中物理|应格外重视专注力的培养，学习时做到聚精会神|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学好物理要聚精会神

班里学霸们的专注力，是值得大家学习与借鉴。课下的学习，最需要自律；学霸们在这一点上做得非常好。

妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？

学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。

另外如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，严重影响考试分数。

把物理学好应多进行习题演练

想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？

第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？

是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。