物理指导|听课必须紧跟老师，各环节都要注意力集中|课堂

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

有句古语说的好，学而不思则罔，思而不学则殆。强调的是学习方法的重要性，科学高效的学习方法是提高考试成绩的重要保障。有的学生课堂和课下都很用功，可是总是在考场上考不出好成绩，这些学生要注意调整学习方法。

班级物理成绩好的学霸们，为何总是能考出好成绩？因为他们善于调整和改进学习方法，不断提高学习的效率。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

大家都不是小学生，都有自己判断力。我问个问题，同样的一节课，学生甲始终认真听，非常专注；学生乙一直在走神，注意力不集中，他们俩学习效果能一样吗？

肯定不一样，一节课的差异不大，那一个学期呢？两人恐怕差距就天上地下了。

2、学习各个环节都要专注。

平时学习各个环节都要专注，要注意力集中，不要走神。在课堂上听讲，有的同学会走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考试时，学生们也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。

学习如果不专注，注意力不集中，效率就很低；十分钟能做完的任务，你却要花费三十分钟。

在考试监考中我发现有学生做着做着试卷，就开始走神，想别的事儿了，这样你说怎么可能考好？究其本源，就是平时的习惯，很难注意力集中。

3、学习不能拖、不要拖。

不少学生，总是觉得物理简单，觉得只要自己下些功夫，就肯定能学好、考好。这种心理下，在平时不把物理学习不放在心上，能拖一下就拖一下，就等着考前突击下。

确实，月考突击学物理可能还行，毕竟难度小；但学期期末考试就绝对行不通了，因为内容多了，也难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

把物理学好课下要尽量多做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？

第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。

其次，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提高运算能力。

我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候最需要什么？

是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你思路突然敞开，少做很多无用功，节省学习时间。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？

这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

高中物理要做到熟练解题

课堂学过的知识点，同学们务必要熟练。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上熟练运用，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在比赛时，对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球给队友还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球已经被对方抢走了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为啥购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间转瞬就过去了。

一本好的、高效率的辅导书对学习物理、提高成绩都是非常重要的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起跑线，投资孩子的教育永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。