物理指导|在家学习要注意力集中，不要走神|高中生

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

有句话叫做笨鸟要先飞。我觉得要辩证看待这句话。笨鸟确实要先飞，可是在正式开飞前，也要搞懂自己到底笨在哪里？要往哪个方向飞才是最优路线？物理学习亦是如此。

提高学习效率，提高考试分数，要向班里学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高。

如何才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂上要专注听课。

同学们须知：听老师讲课不是看电影，不要被动的看，而是努力思考，积极与课堂老师配合的教与学互动的过程。在积极思考、主动配合的同时，思维能力也得以锻炼。为什么研究A，研究完了A为什么又要分析B，为什么AB分析清楚后，比较复杂的C的问题，就已经解决了？这些要积极思考。

2、做题时要专心，提高速度。

常有学生、家长咨询，说考物理时，做题慢做不完试卷，该咋办？我说，不是到了考场上才做题慢的，而是平时做作业时不着急不着慌，注意力不集中，形成了不好的习惯，是习惯性做题慢。

在此笔者还建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否聚精会神。提高做题速度，培养孩子们的自制力和专注力，靠的是家校互动，共同培养。

3、学习不能拖、不要拖。

众所周知，咱们物理教学内容是特别多的，课堂上教学节奏很快。这个章节学完了，其实并没有多少复习的时间。所以每天、每节课同学们都不要落下知识点、解题方法，有不理解、不懂的地方尽快问周围同学们或自己老师，别不懂装懂。题。如果一直拖，问题就像雪球一样越滚越大。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

多刷题对提高物理成绩是很有帮助的

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？

第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。

第二，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿。这个时候同学们最需要什么呢？

是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，拨云见日，少做很多无用功。

《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？

这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。

我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。我原来的文章中提到过，物理考试与篮球比赛是类似的，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮你知道了，就能在赛场上发挥出来，力压群雄。

在原来的文章中我曾说过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的人说：

你稍等我一下，我得好好想一想是到底是传球给对手还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就已经被对方抢了。

正因如此，我才不断强调解题熟练的重要性。

从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。

为什么购买《物理自诊断》的学生考试成绩能得到很快提高，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题与审题一步步推导和探寻解题突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

可以说所有的视频都是在帮助你实战，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间看似很长，实际上转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常关键的。

高考是人生中最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。