高中物理教学-物理学习要专心专注|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学物理要专注，注意力集中

有家长抱怨聊天时说自家孩子学习很听话很用功，课下题没少做，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都投入在学习上了，为啥物理还是学不好考不好呢？

如果真的投入大量时间和精力，但还是学不好，成绩没有进步，那么肯定是效率低，没有做到聚精会神。说得难听些，有些时间是糊弄过去的。

对这类学生，我的建议是：物理学习要注意力集中，聚精会神，不要走神。在课堂上听讲，有的同学会走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。注意力集中的问题一说再说，不过同学们还是不够重视。

作为物理老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

在此王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，靠的是家校互动，共同培养。

总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。

学好物理应多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。

其次，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？

答案是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。