高中物理|善于调整情绪，注意培养好习惯|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要讲方法，要提高学习效率。有些学生平时学习挺努力，课堂听课很认真，做了不少的习题，可总是在物理考试中发挥不出来，考不出好分数。

班级物理成绩好的那些学霸们，为何考试中总能拿到高分？因为他们非常善于改进学习方法，提高学习效率。

怎样才能学好高中物理？笔者建议：

1、课堂听课要注意力集中。

课堂认真听课这个建议，恐怕是教学名师、专家最常提到的学习建议了。为什么呢？

因为它对同学们的学习最重要、最关键。认真听课，跟紧老师的节奏，这是我们提的第一个建议。

2、要善于调整心态。

在教学中我发现，不少学生学习上特别情绪化。这次没考好，好几天学不下去，厌学，没心情。

考场上也是如此，这有几道题把自己困住了，结果后面就开始乱写，明明能拿到的分数，是自己能力范围内的，却拿不到手，实在是可惜啊。

3、学习不能拖、不要拖。

有不少同学，总是觉得物理很简单，觉得只要自己下些功夫，就肯定能考好。这种心理下，在平时不把学习不放在心上，能拖一下就拖一下，就等着考前突击下。

月考突击可能还行，毕竟内容少难度小；但学期期末考试就行不通了，因为内容多了，也难了。

王尚老师《物理自诊断》，每道题都有二维码，扫码即可看视频，书图片如下：

为啥学霸们课下喜欢狂做题

想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？

第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。

这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。

就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路走到了死胡同。这时最需要的是什么？

答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。

《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？

这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。

我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。

高中物理做题须熟练

物理知识点要做到熟练运用。我们的物理考试与篮球比赛是非常类似的，课堂上把老师讲的都听明白了，那是远远不够的，想成为优秀的篮球队员，你得在比赛场上做到随机应变，能熟练地发挥出来。

在我原来文章中曾说过，你总不能在篮球赛场上，对盯防着你的人说：

你等等，我想一想是到底是传球，还是三步上篮。

赛场上，就你在犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。

所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。

从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。

我的《物理自诊断》就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到不同情况该如何应对，不断演练，不断汲取教练的科学建议，才能打好篮球，打好各场比赛啊，成长为优秀球员啊。

为啥购买《物理自诊断》的学生考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导和规范孩子的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并在强调、梳理、归纳重要考点和解题方法、技巧与规律。

所有的视频都是基于考场实战的角度告诉你，考场上遇到类似问题，应该如何动手分析如何快速解决掉。

王尚老师辅导书《物理自诊断》发售，每道题都有视频讲解的辅导书。每道题旁边都有二维码，扫码即可看视频，学习效率更高，考试分数更高！

王尚老师为书提供答疑服务，任何一道题看视频还有疑惑，或有自己其他解法，都可留言探讨交流。扫上方二维码，查看视频演示：

高中三年学习时间是非常宝贵的，三年时间，真的是转瞬就过去了。

一本好的、高效的辅导书对提高考试成绩都是非常非常关键的。

高考是人生最重要的转折点，也是孩子事业、婚姻的起步点，投资孩子的教育，永远都是正确的，永远都是物超所值的。

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文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。