高中物理教学指导|课下多复习，学物理要沉住气|学霸

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

课后要重视及时复习

学习是一个连贯的，积累的过程，课上老师讲过的内容，同学们课下还要进一步去巩固，要深入理解。仅靠课堂上老师的讲解，绝不可能把物理知识学得很扎实。

不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？

从我自身教学经历来看，课堂内容并不难，同学们只要认真跟着老师，不要走神，听懂没什么问题。

可恰恰因为听懂了，听明白了，就放松要求了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。

耐不住寂寞，沉不下心来，是很多学生学不好物理的根源。平时不努力下功夫，总想着考试前突击几天就行了，这样学怎么能考好？

有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。

只要你想学，很多时间都可以利用起来。

比如，在学校排队打饭的时候，坐车回家的时候，睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上讲的知识点，或考试卷中的错题等。

把物理学好课下要多刷题

想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。

第二，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。

同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？

没错，是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。