高中物理教学：学习物理专注力培养特别关键|物理

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。

学物理要培养专注力

学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。

家里的电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，这就是差距。别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。

物理学霸呢？几乎不受外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。

为何物理学霸们在课下都喜欢狂做题

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？

首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。

第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？

答案就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。