09月15日, 2022
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
高中阶段学生们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都要投入很多的时间。课后并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前同学们要下功夫科学备考，要针对考试重点进行复习。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，复习起来还是没有重点，效率非常低。怎么在考前复习才能事半功倍呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。每个同学都应该培养这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，他们多数都不愿意和老师沟通，怕老师嫌他烦。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为这是他对我的尊重，这是我真实想法。
第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己的计算能力不足？等等。
笔者还是要再强调一遍，这些工作一定要自己动手去做。我们都知道，物理学霸们考试成绩总是很好。他们对考前科学备考都是相当注重了，我教过的学霸，全都这样准备考试的。
（2）有时间来一次模拟考，请务必限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。不可否认，多刷些物理题，对物理学习肯定有帮助，也是值得肯定的。可对比来看，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）课下多做些题，通过刷题不断查漏补缺。从应试角度看，学好物理首先要立足基础，且要在理解的基础上，保证学过的考点都能灵活用来解题。做到这一点并不容易，需要一个积累的过程。课后的习题演练是必要的。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大特点是，我为书中所有题都录制了视频讲解。做题中遇到做错的，或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题过程诊断出学习问题与知识漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。很多学生做物理题，遇到难题自己不会做，就扔一边，久而久之知识漏洞越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这在学习上是一件很可怕的事儿。
想考好物理，逻辑分析能力是非常重要的；总有学生抱怨，遇到难题觉得无从下手，其实是逻辑分析能力不过关。如何通过审题找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。逻辑分析能力从来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解与思路引导。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，扫码看我的视频解析过程，跟着我的授课思路来思考我是怎么结合题意条件一步步推理找到突破口的，特别是哪个地方困住自己了。提高分析能力，简单来说就是遇到难题知道怎么去下手找突破口，把学过的东西用起来，没有什么捷径，成绩好的学生也是一步步走过来的，需要积累，需要不断这样去听，去思考，去总结。
同学们在课后自己做题总有疑惑之处，最希望有人能及时帮自己解决问题，扫除做题障碍。物理自诊断这本书向同学们提供了便利，书中的任何题都有我的视频，此外我还提供完善的售后答疑服务。不仅如此，期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好地更有针对性地展开复习。
都想学好物理，考出好成绩，超过其他人，如何才能做到呢？我觉得，这三个方面是必须的。首先是心态，在内心深处同学们要有吃苦头的准备，要乐于付出努力，不能空想、幻想。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理分数，逆袭班里的学霸，这是个不断积累的过程，这是个水到渠成的过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，而不能死学傻学。最后一点，就是课后辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己薄弱环节，诊断出学习问题，并及时攻克。
高中物理教学内容确实难度较大，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在认真学，都想考入好大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好、考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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