高中生物理学习方法探讨之物理考前如何备考？

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

为什么我们老师们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前要重视科学备考，特别要针对考试内容进行备考。很多的学生考前备考工作做得很差，复习起来还是没有重点，效率非常低。在考试前如何展开备考工作呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。

五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。同学们都会有这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。

我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。部分同学，尤其是哪些物理成绩不好的同学，不敢和老师说话，怕麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。

老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。向我来要去年的考试卷子，即使同学的成绩很差，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。

第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。请同学们翻看下自己的错题本，看看自己近期作业中的错题。是没有掌握考点？还是解题思路不清晰？还是不理解题意？自己总是计算错误？等等。

笔者还是要再强调一遍，一定要亲自动手，亲力亲为。大家都羡慕，物理学霸们不费劲考试就能考的很好。学霸们都非常重视考前科学备考，我教过的学霸，全都这样准备考试的。

（2）如有时间就进行次模拟考，一定要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。

（3）课下多做练习，通过习题演练不断诊断漏洞。想学好、考好物理，离不开课后的习题演练。一本好的辅导书对提高物理考试成绩是非常有帮助的。比你成绩好的物理学霸，有几个比你做题少的？我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并及时弥补起来解决掉。做题遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。我想同学们都知道，咱们高中物理知识前后联系紧密，积累了很多问题后面的听课都会吃力。在考场上同学们遇到的问题，有很多是平时作业中没有重视起来的，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。

分析能力是学好物理不可或缺的能力。很多同学拿到一道题总觉得无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。而同学们的分析能力，都是源于老师的讲解与引导，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题中我的视频，跟着我的思路来一步步剖析，找到解题突破口，这既是学会这道题的过程，也是培养、锻炼自己思维能力与分析能力的过程。

同学们课后做题总时有疑惑之处的，都很希望有人能帮自己及时解决问题，扫除障碍。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，书中的任何一道题都是有视频，此外我们还为购书者提供答疑服务。不仅如此，在期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好更有针对性地展开复习备考工作。

如何才能学好物理考出高分？我认为三方面是必须的。首先是学习心态，同学们在内心一定要勤快，乐于付出，不能空想、幻想。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理分数，逆袭班里的学霸，这是个不断积累的过程，这是个水到渠成的过程。第二，学习方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学傻学。最后一点，就是学习资料要高效，要多做多研究典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题所在，并及时攻克。

高中物理知识确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里同学们间竞争也很大，大家都在认真学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好考好物理！

王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址

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