09月19日, 2022
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
步入高中后同学们要学习的科目多，各科内容都很多，都需要投入大量精力。课后并没有多少多余的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。高中物理知识难、多且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。
（1）在考试前要重视科学备考，应针对考试重点进行复习。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。那我们怎么备考才能在考试的时候取得好成绩呢？我把王尚老师曾提到的的五五备考法则分享给同学们，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。同学们都会有这方面的能力。有的同学总习惯向我们要这些内容，而自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，总不好意思和老师说话，不好意思去麻烦老师。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。
请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师非常反感的同学是不仅成绩很差，还总是逃避，不去努力改进的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，把最近做过的五个景点错题找出来，并且分析错误的原因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是对题中给出的条件没有看明白？自己的计算能力不足？等等。
我要强调一次，这些工作同学们务必要亲力亲为。很多同学总是觉得我们提的建议很好，可就是不去执行，成绩始终提不起来。物理学霸们都很重视考试前的准备工作，都是以这些内容为主。这些学霸都是行动派，都把工作做到位了。
（2）考前来一次模拟考，要严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。
（3）课下多做题，在习题演练中进一步巩固考点。想提高物理分数，同学们要立足基础，把课本中的基础考点都要搞懂，搞扎实，课后还需通过适量习题演练掌握这些知识的应用规则和技巧。一本好的辅导书对学习帮助很大，能让你事半功倍。我把我写的辅导书物理自诊断推荐给同学们，这本书最大特点是，我为书中所有题都录制了视频讲解。做题中遇到做错的，或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样，通过做题诊断出学习问题和考点漏洞，并通过扫码看视频把这些问题解决掉，提高做题的效率和学习质量。很多学生做物理题，遇到难题自己不会做，就扔一边，久而久之知识漏洞越来越多，问题像滚雪球一样越滚越大，这在学习上是一件很可怕的事儿。
很多学生物理学不好，分析原因时说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。分析能力及通过审题找到解题的突破口，是获取物理高分的关键；而如何提高分析物理题的能力呢，我觉得还是依赖听课，需要从老师那里取经；同学们的思维能力与分析能力百分之九十九都源于听课啊。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，看我的视频讲解，反思我是怎么通过读题分析题意找到突破口，并一步步展开的，这是特别关键的过程。只有多去听课，多去反思老师的解题思路，才能把自己的分析能力提起来。
课后做题遇到困惑及时解决对是非常必要的。很多学生就是习惯性拖延，导致遗漏之处越积累越多，学起来越学越觉得难，越没有自信。物理自诊断这本书中的任何一道题都有视频讲解，不仅如此我们还提供完善的答疑服务。看视频后还是觉得某道题有疑惑，理解不到位，或者有自己独特的解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。
把高中物理学好，考试成绩超过周围同学，我觉得三方面是必不可少的。首先是同学们的心态。在内心深处同学们要积极上进，要乐于、勇于付出，要懂得高分是辛勤汗水换回来的，而不能空想幻想。我教授物理马上就二十年了，请同学们记住我的这句话：提高物理成绩，超过他人，逆袭学霸，这肯定是个水到渠成的不断积累过程。第二，学习方法要科学，要不断改进，不能死学傻学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出学习问题，并及时解决、攻克掉。
高中物理知识确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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