高中物理学习方法探讨之物理考前如何科学备考？

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

学霸总让我们羡慕嫉妒恨。很多家长朋友认为学霸们就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，就能把物理学好。我从事高中物理教学多年，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，都很注重学习效率。简单来说，就是同样时间学习效果更好。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）物理考试前要注重科学备考，应针对考试内容进行备考。不少同学在考前备考的工作上，做的非常不理想，并不会根据考试重点内容展开科学复习。在考试前如何展开备考工作呢？我们可以尝试王尚老师曾经提到过的五五备考法则，这个法则不仅对物理有效，对其他科目也是有效果的。

五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。我们可以通过翻教材，查笔记，自己来找，并且去做预测。我相信同学们有这样的能力。少部分同学有些”懒”，总是想得到”现成”的，他们不知道，自己预测，是宏观掌握物理知识体系的最好办法之一，只有自己完成效果才最好。

我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，可以向自己的老师要物理考试卷子。有的学生，特别是成绩差的学生，不敢和老师说话，怕麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。

请同学们相信，老师绝对不会因为你成绩差，就会不喜欢你，看不起你的，老师实际反感的是那些成绩差，还总是逃避，不去努力改进的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。

第二个五，指的是自己近期的五个典型错题错因。我们翻看一下自己的错题本，看看最近做错的题目。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是对题中给出的条件没有看明白？自己的计算能力不足？等等。

我需要再次强调，这些工作一定要自己动手去做。我们都知道，物理学霸们考试成绩总是很好。他们对考前科学备考都是相当注重了，我了解到的学霸们基本上都是这样来准备的。

（2）如有时间就进行一次模拟演练，要严格按照考试时间来做。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。对比一下，这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。

（3）课下多做练习，借助刷题不断诊断漏洞。想学好物理，获取高分，离不开课下定量的习题演练。一本好的辅导书对提高物理成绩是非常有帮助的。物理学霸们课后刷的题可都不少。我把物理自诊断这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频，遇到做错的或没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看视频了。通过做题快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并通过视频快速弥补起来。我特别想强调的一点是做题遇到问题要及时解决，不能把问题往后拖，否则遗留的知识漏洞就像滚雪球一样越积累越多。考场上遇到的难题，很多考点其实是平时作业中没有重视起来的地方。如果你能保证平时做过的题都彻底吃透了，考试一定是高分。

很多学生向我咨询，说自己知识点都会，可做作业或考试时遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点你知道是什么，可是不会用；这种情况也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能是跟着老师的思路来，没有别的办法。物理自诊断提供了这样的条件，书中的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的思路，一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。

做一道物理题没有怎么办？答案步骤与自己的解题方法不一样怎么办？物理自诊断中任何一道题看视频还有疑惑，或自己独特的解题思路，都可以公众号内留言，我们一起来探讨交流，帮您解决问题。我还会在期中期末考试前对一些重难点内容进行预测，帮助同学们临阵磨枪，更有针对性地展开备考工作。

学好高中物理，超过身边的竞争对手，我觉得这三个方面是不可或缺的。首先是同学们的心态。在内心深处同学们要积极上进，要乐于付出，勇于付出，要明白高分是辛勤努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。我教授物理快二十年了。我请同学们记住这句话，提高物理成绩，逆袭他人，这是个依赖不断积累，水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，不能死学傻学。最后一点，就是课后辅导书要高效，做的题要典型，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题，并及时解决、攻克掉。

高中物理教学内容确实有难度，考试卷试题难度也不小，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，不断超越他人，学好、考好物理！

物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址

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