高中生物理学习-物理考前该咋科学备考？

原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。

为什么我们老师们一而再、再而三的强调学物理要反思，强调要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。

前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前如何备考的问题。我在这里简单分享下我对高中物理学习的看法。

（1）在考试前要注重科学备考，特别要针对考试重点进行复习。很多的学生考前备考工作做得很差，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅是针对物理，对我们其他学科都是适用的。

五五备考法则的第一个五，让我们找出这次考试的五个必考点。看教材、看笔记，自己动手去找到去做预测。我相信同学们有这样的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是宏观掌握物理知识体系的最好办法之一，只有自己完成效果才最好。

我有一个小小的经验，就是利用好去年的考试卷子，来帮助我们找到五个必考点，我希望同学们可以去找自己的老师，来要物理考试卷子。有些同学，特别是那些物理考试成绩非常不理想的同学，不敢和老师说话，怕麻烦老师。我执教二十年，我有一些经验希望和你们谈谈。

老师虽然不会一定一视同仁，但也绝对不会因为你成绩不好，就看不上你，不喜欢你，老师实际反感的是那些成绩差，还不以为耻，反以为荣，不思进取的同学。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我会认为他想要改进自己的学习，有向上拼搏的行动，值得我去尊重。

第二个五，分析自己最近做的题中五道典型错题的错误原因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是解题没有思路？是基础掌握不牢？还是对题中给出的条件没有看明白？自己总是计算错误？等等。

我需要再次强调，这些工作一定要自己动手去做。很多同学都认为，学霸们考试通常都会取得好成绩。他们对考前科学备考都是相当注重了，我教过的学霸，全都这样准备考试的。

（2）考前进行次模拟考，请务必限制作答时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。

提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。

有不少同学考前备考这段时间很盲目，还是在玩命地刷题。刷物理题，对物理学习肯定是有帮助的，努力也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是否对学习和考试更有帮助呢？还希望同学们能多反思一下。

（3）课后要多做些题，借助习题演练强化、巩固考点。想学好物理，获取高分，离不开课后适当的习题演练。一本好的辅导书对提高物理考试分数是很有帮助的。成绩好的学霸，有没有比你做题少的？我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。课下做题过程中遇到问题，同学们必须及时解决，不能把问题往后拖，否则问题就像滚雪球一样越积累越多。很多时候我们在考场上遇到的问题，都是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。

分析能力是学好物理不可或缺的能力。很多学生遇到难题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关。同学们的分析能力都是从老师的讲解与引导中学到手的，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题中我的视频，跟着我的思路来一步一步剖析，既是学会这道题的过程，也是培养、锻炼自己思维能力与分析能力的过程。

课后做题遇到困惑要及时解决掉。很多学生学不好物理或其他科目，就是习惯性拖延，导致遗漏之处越积累越多，越学越觉得难，越没有自信心。物理自诊断这本书中的任何一道题我们都提供完善的答疑服务。看视频后这道题还是有疑惑，理解的不够透彻，或者有别的解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。

学好物理，考试成绩超过周围同学，我觉得这三个方面是不可或缺的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出努力，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能空想幻想。请同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是辅导书要高效，要多做多研究典型题，通过这些题找出自己漏洞，诊断出问题，并及时攻克掉。

高中物理知识确实难度较大，班里同学彼此间竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断调整，积极改进学习方法提高效率，不断超越他人，学好考好物理！

物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，快速发现问题并及时解决，学习更高效，考试考高分。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员，版权地址

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