10月5日, 2022
原创：齐思源（q.wlmt.org），王尚物理教研梯队成员。
学霸总让我们羡慕嫉妒恨。不少同学认为学霸就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，物理就能学得非常好。我从事高中物理教学近二十年了，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，学习效率确实都很高。
前几天，有学生在我们微信公众号：王尚，内问我物理考试前备考的问题。我在这里分享下我对高中物理学习的看法。
（1）物理考试前同学们要注重科学备考，要针对考试内容进行备考。考前备考工作对于许多同学来说，做起来很难，效果很不好，做不到根据考试的重点内容展开科学的复习。怎么在考前复习才能事半功倍呢？这里我分享给大家王尚老师的五五备考法则，不仅适用于物理，对我们学习其他学科都很有帮助。
五五备考法则的第一个五，就是列出这次考试中一定会考的五个必考点。通过教材、笔记等手段，自己完成这个过程，对考试做出预测。同学们都会有这方面的能力。有些同学习惯”拿来主义”，不动脑筋，总向我们要这方面内容，却不知道自己预测，是非常好的宏观掌握物理知识体系的机会，必须自己去完成。
我还希望同学们可以借助去年的考试卷子，来帮助自己找到五个必考点，向自己的老师要物理考试卷子是一个不错的手段。有的学生，特别是成绩差的学生，不敢和老师说话，怕麻烦老师。作为一位执教近二十年的老师，我想与同学们谈谈我的看法。
我们老师们绝不会因为您成绩差而看不起您，不喜欢您，老师实际反感的是那些成绩差，却不上进，不想着怎么改进学习方法，提高成绩的学生。相反，如果学习不好的同学来向我要卷子，我觉得这个行为本身就是对我的尊重，同时也是他向我传递想要好好学习的想法。
第二个五，分析自己最近做的题中五道典型错题的错误原因。同学们打开错题本，找到最近做错的题加以分析。是考点不熟悉？还是解题思路没有理清楚？还是读题没有读懂题意中的隐含条件？自己总是计算错误？等等。
这一点需要再次情调一遍，一定要亲自动手，亲力亲为。很多同学都认为，学霸们考试通常都会取得好成绩。学霸们都非常重视考前科学备考，我教过的学霸，全都这样准备考试的。
（2）有时间来一次模拟考，一定要限制答题时间。经常有学生家长向我咨询、探讨应试能力问题。有的家长说孩子平时做题很认真，考试时总是犯各种莫名其妙的错误。有的家长说孩子做题速度慢，在考场上总做不完考试卷子后面的解答题。也有的家长说，孩子太在乎考试，总想考高分，却在考场上因紧张而导致失常发挥。
提高应试能力的最直接途径，就是在考前进行模拟演练。最好是拿最近两三年的考试卷来练手，同学们要严格按照试卷时间要求来作答。我还是要提醒同学们重视这样的模拟演练过程，像步入考场一样严格自律，不能做卷子时还抽空上厕所、听歌、吃东西等等。
有不少同学在考前这段时间很盲目，还是在拼命地刷题。多刷物理题，对学习肯定有帮助，努力付出也是值得肯定的。如果这些刷题的部分时间，用来做上文中提到的这些工作，是不是对自己的学习和考试更有帮助？希望同学们能静下心来反思一下。
（3）重视习题演练过程，梳理解题思路。想学好高中物理，离不开课下定量的习题演练。一本好的辅导书对提高物理考试成绩是非常有帮助的。成绩好的学霸，有没有比你做题少的？我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码就能看我的视频了。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并快速弥补起来。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。
分析能力对物理学习是非常重要的。很多学生遇到有点困难的物理题无从下手，其实就是逻辑分析能力不过关，不会动手分析解决问题。同学们的分析能力都是从老师的讲解与引导中学到手的，物理自诊断为同学们创造了这样的学习条件，可以结合题的视频，跟着我的思路来一步步分析，既是学会这道题的过程，也是培养和锻炼自己分析问题能力的过程。
自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑或不理解的地方，可给我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯投入时间，我确保您能把这本书中所有的题都吃透，消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测以及一些难点的专题讲解，帮同学们提高考试分数。
学好物理，超过身边的竞争对手，我觉得三方面是必须的。首先是自己的心态，在内心深处同学们要积极进取，要乐于付出，勇于付出，要懂得好成绩是努力换回来的，而不能幻想着不劳而获。希望同学们记住我的这句话，提高物理成绩，超越他人，永远都是个水到渠成的过程。第二，方法要科学、高效，要不断改进自己，而不能死学。最后一点，就是学习资料要高效，要多做典型题，要能通过这些题找出漏洞，诊断出问题，并及时攻克掉。
高中物理所学内容确实有一定的难度，班里的竞争也很大，大家都在学，都想考入理想大学。学如逆水行舟，不进则退。希望同学们能不断改进、提高自我，步步为营不断超越他人，学好、考好物理！
王尚老师物理自诊断每道题都配有视频讲解，每道题都是一次自我诊断。哪道题有问题扫码看视频，学习效率更高效。我为书中的题提供答疑，任何题看视频还有疑惑或自己的解题方法，都可以与我交流探讨。请微信公众号搜索：王尚，咨询购买。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员，文章版权地址
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文/王尚；高中物理网力学组主编。王尚老师《物理自诊断》每道题都有视频讲解的辅导书，热卖中。点击这里了解更多。
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