高中物理基础很不好，我该如何改变？

不知道怎么学物理，一直给我总分拉分，也下了不少功夫，可每次考试都不是很好，我要怎么办？
学物理同学们要讲求方法，掌握技巧，提高效率，多做有用功，否则下了很大功夫，成绩还是裹足不前。笔者建议：
（1）学物理要注重思维的培养，知识要能灵活运用，知识的学习要做到触类旁通。通过做题，同学们要将考点回归课本，首先要把重要的公式、定理、定律打牢固，还要注意分析各模块之间的关联，没做一道题都要下够功夫，做一道题要吃透一道题，抽出时间去琢磨一些典型题的命题特点与求解切入点。
（2）重视课本和辅导书中的例题。例题在复习中能起到查漏补缺的作用，对例题的使用最好能把其相同的考点内容进行横向比较，分析相同点与切入点，这样有利于找出规律，抓住问题的本质，提炼出一类相似问题的解题思路。做完题后同学们还应在反思上下功夫，对审题的反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目的变化与不同解题过程进行反思。
（3）遇到难题很正常，要多问。在高中，物理考点与试题总有一定的难度，遇到困惑是正常的，别往后拖，同学们要赶紧找老师问问，也可以和周围的同学商量。高中阶段各科内容都很多，教学进度紧凑，以后还有以后的任务，不能拖着。如果你落下了很多知识，学校听课有些吃力，笔者推荐你把高中物理网的教学视频利用起来，多去看看，教学视频都是免费的，都是由国内知名的老师录制的，对你的物理学习一定会有很大的帮助。
（4）利用树状图梳理知识，查找漏洞。学完一章，同学们都应对学过内容进行总结，最好的办法，就是不看书和教辅，动手画知识树状图，再与课本相比较，来查漏补缺。各章重难点内容，考前注意事项，物理网都进行了详细的解析和梳理，笔者在此向同学们做个推荐，同学们可以抽时间去看看，这些内容还能当做考前查漏补缺的资料来用。
最后，我预祝你通过努力，一步一个脚印儿，把物理学好、考好。

作者简介

文/周惠娟；大连市高中物理教师，物理网（gaozhongwuli.com）兼职编辑。