多归纳，多反思是学好物理的必备要素

有不少的同学们在物理上投入了大量时间，也做了很多练习，可考试成绩一直原地踏步走，学习方法不到位、不科学应该是一个重要原因。在此笔者给大家一些学习建议和方法，如下：

（1）遇到问题勇于尝试，重视自学能力的培养。遇到难题是必然的，别立刻就翻看答案，先做个尝试，哪怕是犯错，就算是自己做不出来，也要明白自己到底绊在了哪里？是哪个环节出了问题？的确想不明白，做不出来了，再看答案或者问老师。
（2）课前做一些预习。在高中，预习挺有必要的。首先，预习能让同学们了解课堂重点和难点，做到心中有数，听课目的性更强了；另一方面，还可以把这次课中要用到的，但自己还不熟练的知识找出来，及时进行巩固，不至于更不上老师，也能防止咱们不经心的走神。
（3）做作业要给自己限定时间。步入高中，尤其是步入高三后，总有同学们抱怨物理试卷题量大，考试时间不够用，可要知道，有些人能做完啊，其实是你做题太慢了。为什么做题慢呢？就是因为你在课下做作业不着急，不严格要求自己的作答时间，到考场上，想”加速”都加不上去。课下做作业的过程，没有老师站在旁边来监管我们，要想把作业做快，最需要的是同学们的自律。物理网编辑建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天晚上7点半到8点半，别的什么都不干，我专心把物理作业做完。
这个方法看似简单，可只要你去坚持，一两个月就能帮你把做题速度提起来，而且还会提高正确率。一句话，提高考试时的解题速度，贵在平时的努力。
（4）学过内容复习要及时，而且要有个规划。现在学明白的地方，不代表着一个月后还这么熟练，巩固住知识，学到脑子里，勤于复习是王道。
对比初中，高中物理知识更广阔，也更为琐碎，就算是记住了，也很容易忘。有的同学学物理很用功，可考试总考的不理想，并不是物理太难，课堂听不懂，而是内容太多了，也太爱忘了。
（5）平时多出汗，考试时才能得心应手。物理想考出好成绩，在平时就应该严格要求自己，作业认真做，一些物理知识点、解题规律要多总结多思考，此外，还要把老师布置的一些口头作业也要重视起来，说不定它就是考试的重点。

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小结

这些学习方法与建议都并不难理解，把物理学好，提高考试成绩，最需要同学们做的，是严格要求自己，一步步去践行。想”灵丹妙药”，少做题，少下功夫，不劳而获，你的物理成绩只会原地踏步，甚至会不断下滑。古语有云：学海无涯苦作舟，也是告诉我们要勇于付出。与其绞尽脑汁，寻找学习上所谓的”万能钥匙”，咱们倒不如静下心来，认真去分析几个物理考点。就写这些吧。最后，笔者预祝各位同学学习不断进步，考试考出好成绩。

作者简介

文/周娅丽；齐齐哈尔高中物理教师，高中物理网（http://gaozhongwuli.com）兼职编辑。