高考的最后几天该如何过?考生和家长该以怎样的心态应对?临时抱佛脚该如何发生效力?高考前几天考生的心理调适十分重要,很多考生容易出现心情紧张,情绪不稳定。导致不稳定的因素很多,心情紧张的时候不妨试着对自己说,这只是曾经或未来要经历的众多考试中的一次;同时告诫自己不要期望过高,只要发挥出自己的平均水平就算达到目的了。

在冲刺时刻,往往是老师没了绝招,学生没了体力,家长也觉得成定局了。这导致学生在最后的时候不知道该干什么。建议最后几天不要再沉浸在题海中了,而要重点突破。只要找准这些地方高效利用时间,抛弃那些来路不明的复习题,提高成绩还是有希望的。所以,不妨在自己的优势科目上多花些时间。最关键的是要调整好自己的生物钟,以前白天迷糊晚上用功的学生,要改变作息方式,早睡早起。家长和考生都要记住,高考考试时间是在上午9点至11点半,下午是3点到5点半,因此,这个阶段要集中精力高效学习,让大脑处于最兴奋状态。此外,考前加强身体的锻炼,要以跑步为主,最好是慢跑,不要做打球等剧烈运动,以免发生骨折或挫伤等意外。

对于从考场走出的孩子关键看孩子是阳光灿烂还是一脸忧愁。如果孩子一脸阳光,父母最好平静地告诉他,你现在最需要做的就是忘掉上一场考试,忘掉上一场的最好做法就是投入到下一场考试的复习中,复习资料我已经给你带来了。审题方法:看得清才能做得对,审题时逐行阅读,关键词标注,边看边画眼手并用。答题技巧:简洁的文字,规范的方程,准确的结果。写出研究对象、过程,列方程依据。最后这几天,学生再做几套理综模拟题,保持做题速度,也可以做往年考题,但不要在难题上纠缠过多,把适合自己的做题顺序固定下来。

学习与生活http://blog.teacherws.com发布,推荐阅读:

培养孩子好习惯

作为男孩子的你

2011-07-05

王尚微信公众号

高中物理学习方法-适量习题演练对学好考好物理很有帮助|学霸

为啥物理学霸们在课下都喜欢刷题 想学好高中物理,是离不开刷题的,特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢?为什么学霸们都热衷于刷...

一模后,高考物理复习进度进入攻坚阶段

目前北京海淀一模已经结束,我们的高考物理复习进度进入攻坚阶段。 伴随着各个区一模考试的结束,我们的二轮复习马上就要展开。这段时间...

我补课学生的物理考试分数提高的为啥快?

家长们都希望自己的孩子考入更好的大学,接受更好的教育,找更好的工作。学校考试竞争很激烈,借助于家教辅导这样的外力来帮助孩子们更...