高考前除了冲刺还要心理减压 | @王尚物理问答

高考将如期而至,今天是5月4日,还有一个月就要高考了.目前大家都在冲刺,学习紧张,但是在这个时间里也要学会给自己减压。对于家长而言,这个时间段不要总是问孩子学得怎么样,要和正常情况下一样,不要给孩子额外的压力。

学生、家长首先要改变“一考定终生”的想法,面对新的招生和考试形势,在最后一个月家长应该多包容体谅孩子的学习,可以多和孩子交流一些十年之后打算做什么的事情上,冲淡目前的考试紧张情绪。尤其是对于近期的高考一模、二模成绩不理想的学生,家长可以与孩子一起将眼光放于十年后的未来,聊聊孩子的梦想与理想职业,让孩子明白一次失利与美好的前途并无直接联系,助其在轻松的状态应考下,考出正常水平,甚至超常发挥。

在此阶段,与其担忧考试结果,孩子更应在考前多关注知识点,查缺补漏,踏实复习;家长则应该用包容、体谅的心,平和地与孩子沟通,如有可能多了解高考后的出路,做好准备,作为孩子背后“从容淡定”的军师。高考前除了冲刺还要心理减压,这个过程家长也要多注意,多留心观察一些学习动态,多体谅孩子。原文链接

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