父母要学会培养孩子的自尊

在家庭教育上要培养孩子的自尊，平等的与孩子交流。只有家长肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助和教育他们，同时也非常有利于缓解孩子心理压力。培养孩子的自尊可以加强他们抗拒不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些自己的建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法，也是最值得家长们注意的。孩子天生与来就有较强的自尊，得到了别人的认可，才会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。这样，逐渐就会缓解孩子心理压力，让孩子更加轻松的去学习和成长。在家庭教育上家长们要认真倾听孩子的心声。要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。这些都是应该注意的细节之处。

另外，在家庭教育上家长要帮助孩子面对恐惧和考试压力。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。在这种情况下，父母应当教育孩子要坚持原则，违背原则的事一定不能做。要通过沟通让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现，进而达到缓解孩子心理压力的目的。

家长朋友们要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友；多沟通，多关心孩子的所想所做，这样也是缓解孩子心理压力的一个非常有效手段。