物理网：制定计划来提升效率和执行力

来源：高中物理网

前几天闲来无事，我第一次参加了物理网的线上教学讨论会，觉得不错，认识了很多五湖四海的老师们，也听到了很多独特的见解，真心希望这样的交流在以后会多一些，参与者越多越好。在此写篇心得，略作个记录。

（1）物理课上一定要认真听讲，在家有效利用网络教学资源补充学习。课堂内外教学相互促进，相辅相成。

课堂听讲是物理学习环节上非常关键的一步，也是我们获得知识最重要的途径。很多学生的物理成绩上不去，问题还是在学校课堂上，听讲不够仔细，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。学校课堂上是一对多的“灌输”授课模式，老师不可能有足够精力和时间能照顾到所有的人，必须自律，严格要求自己。

上个星期有位学生家长给我发邮件说，不知道哪里有一套系统化的学习资料来备战高考。我们物理网首页导航的知识点巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）就是专门针对高考三轮复习而编辑的资料，永久免费的。这套教程每天的访问量过万，不仅很多学生在使用，很多物理老师也在这里学习。

不要总吃课堂老师一个人的“大锅饭”，要学会利用网上的物理视频资源，补充下“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等。物理学习要开放，要从更多的老师身上去学习知识和解题思路。没有两把刷子的老师是不敢发布视频的。

高中物理网的所有物理教学视频都是公开、免费的，在此笔者向高中生推荐一下。物理网视频的授课特色就是老师并非“站在讲台上”，而是从学生的角度，完全模拟考生遇到问题如何来下手应对和逐步分析。同时，这也是为什么物理网视频总点击量过百万的原因所在了。

（2）班级物理拔尖的同学都很珍惜时间，善于合理安排时间，我觉得这一点最值得中等生好好学习。

每天的时间都是24小时，同学们要想比别人多学，就要把零碎的时间利用起来。你先回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

古人云：凡事预则立，不预则废，制定计划出来就能约束自己，提升效率和执行力。大多数同学是情商不高，这个时候，给自己定个计划就显得很有必要。

笔者发现很多学生制定的计划都太“飘渺”，坚持不了一个月就扔一边了。在这里我建议大家制定的计划要小巧一些，比如，这两周我每天晚上做十道原子物理学的选择题。

今天困了，打字也累了，就先写到这里。改天等有空余时间了，我再接着写一篇文章。

文/赵启明老师，文章发布于@物理网博客，转载必须注明所有链接，维持文章原貌。【恶意节选、转载文章内容，全家被车撞死。】