怎样稳步提起来物理学习效率

08-22整理

来源：物理网

高中阶段的物理学习方法很值得认真去研究研究。为什么这么说呢？顺利通过中考，能考入同一所高中，说明大家的基础相当，同一水平。可是到高二和高三，班级学生物理分数的差异可以说是好几倍。完全一样的环境：我们是同样的老师，同样的教材，同样的作业……导致同一起跑线同学们成绩波动如此之大的，我认为最核心的因素就是学习方法。

结合最近几年的授课经验，在物理这一科的学习上，笔者给高中生们如下几点建议：

一些常见的定理、定律之间的相互推导关系要搞明白，把公式彻底理解并不仅仅是把公式背熟。比如，牛顿运动定律与动能定理间的推导过程；电磁感应定律与E=BLv之间的区别和关系；洛伦兹力与安培力的相互推导；等等。很多学生考试时不知道选择哪个公式，原因就是没有把这些问题提前想明白。

物理的复习要全面，任何考点都不能落下，“木桶理论”就是这个意思。如果存有漏洞，除知识掌握情况因素外，你的考试自信心也会下降不少；不少同学们容易怯场，很关键的一个要素就是存有大量知识漏洞。

课下作业是很重要的一环，由于没有老师的监督与督促，大家就要严格自律。一个值得推荐的好办法就是限定自己做作业时间，一方面能保证作业顺利完成，另一方面，长期坚持这样的“自我锻炼”，考试时自然也会提高答卷速度。

学习太累的时候暂停下来，放松一下，伸几个懒腰，疲惫不堪的时候，学习效率不可能太高。与其这样耗着自己，倒不如给自己放个小假，休息一刻钟，接下来再去学习效果一定会更好，学习的总量也会更多。

在高中阶段考试很多，难免有发挥不好的时候，同学们应该将遇到的挫折转化为学习的动力，当做理想对自己的考验。在物理学史上有很多伟人，如哥白尼、伽利略、牛顿、爱因斯坦等，他们也都遇到各种各样的挫折，之所以能成功，能为科学做出不可磨灭的贡献，是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时要专注，限定做题时间。比如，从八点到九点不干别的，我要把这十道物理题做完，在此过程中要聚精会神，要严格自律，不能听歌，也不能发短信，就和考场上作答一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

文/老高，投稿高中物理网博客，转载必须取得授权并注明文中所有链接。【恶意剽窃、复制，咒你爹娘出门被车撞。】