学霸物理学习技巧：学习中要做到专注

如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题咨询

某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二，现在物理成绩始终不好，我很痛苦也很无奈。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，对初中物理的教学非常不熟悉。

通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，头都不抬的做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

这些学霸里，有的是学校篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文地理爱好者，有的是钢琴弹得特别好……搞不明白为啥人家什么事都能做好，会那么厉害呢。

学校老师说，我家孩子注意力不集中，遇到问题不积极思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的节奏，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。

考不上好的高中，考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师答疑

齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。

有句话我经常提起，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法的调整，一定要因人而异。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，关掉手机，让那些影响自己学习的事物都远离自己。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。

人都有惰性，能否克服自己的惰性，是好学生和一般学生的分水岭。谁不想看两眼手机啊？谁不想玩一会游戏啊？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。

只有把现在的任务完成了，我们才有心情在其他事情上投入精力，如果不这样，我们即使表面在玩，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们的专注力能不提升上去吗？很多同学看似努力学习，其实他们的效率是很低的。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。于是总是学习到深夜，才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。在做作业的时候，不能翻看手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。

在我们限定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，最后再看答案解析。

在完成作业后，才允许自己放松下，做一些轻松的事情。如果坚持用这个方法一段时间，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

您的问题我就先说到这里，对物理学习还有质疑或其他看法，您可以在我们公众号内继续留言。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：怎么才能增大响度？

齐思源老师答疑：用纸张做成喇叭状或用喇叭形的传声筒，可以降低声音的发散程度，使声音传播得越远。

这是物理教材《声音的特性》中学到的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/50/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：什么是焦点？

齐思源老师答疑：对于凸透镜来说，平行于主光轴的光线通过凸透镜后，会聚于一点，这个点就是凸透镜的焦点。

对于凹透镜来说，当光线平行于主光轴经过凹透镜后发散，这些发散光线的反向延长线会聚于一点，这个点我们称之为凹透镜的焦点。

同学们要记住，一个透镜有两个焦点，分别位于凸（凹）透镜两端，都位于主光轴上，并且距离透镜光心的距离相等。

这是物理教材《透镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/86/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：悬浮和漂浮的异同点是什么？

齐思源老师答疑：悬浮和漂浮一样的地方是都处于平衡状态，F浮=G；不同点是漂浮位于液体表面，悬浮可以静止在液体内部任一地方；漂浮ρ物＜ρ液，悬浮的时候ρ液=ρ物；漂浮排开液体体积V排＜V物，悬浮排开液体体积V排=V物。

这是物理教材《物体的浮沉条件及应用》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/132/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：家庭电路中供电线的作用是什么？

齐思源老师答疑：给用户提供家庭电压的线路，分为火线和零线，火线和零线之间有220V的电压，火线和地线之间也有220V的电压，没有出现故障的前提下，零线和地线之间的电压为0V。

这是物理教材《家庭电路》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/220/

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。