采取科学的方法，逐步提高自己的成绩

-25日-校正

来源：物理网（http://gaozhongwuli.com/）

从考分情况来看，高考中物理平均分是比较低的，北京地区近几年高考物理没有及格过。很多学生和家长都搞不明白，为什么高中物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。很多学生中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。应该说，很多学生在高中不会学物理了，学习方法与学习习惯都亟待改进。

在物理学习中，笔者给大家推荐如下的几个方法：

课堂上讲过的内容有没有吃透？和周围的同学一起交流、分析一道难题就知道了。咱们一直说物理知识抽象，那么到底如何才能将这些内容彻底消化掉呢？我认为，同学们的相互交流，彼此提问，是咱们物理教学上的一个很重要，也很关键的补充。当然，遇到不会的问题去问问他人，是一个很节省时间的办法，时间省下来，还可以多做两道题呢。

物理的一些概念还是要“死记硬背”的，公式的应用前提、常考的考点、常犯的错误等，这些最好“背过”；当然，前提还是你理解了这些内容。为什么这么说呢？因为咱们高中物理教学节奏太快，如果一些知识，你不去刻意的用心记忆，学到下一模块内容的时候，你这里的知识就忘了不少；等到期末考试的时候，你可能把大部分学过的都忘得差不多了。

在课下做物理作业要限定好时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上9点到9点半，把这10个物理选择题搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，不听歌，不上厕所，不发短信……

提高审题速度贵在平时的锻炼，在平时养成严格自律的好习惯，才能把审题质量提起来。审题能力可不是定理、定律，老师们貌似也帮不了你什么忙，所以，在课下做作业的时候，咱们还是严格要求自己，给自己限定审题时间吧。

同学们要认真去总结和反思自己的错题。每一道错题都很客观地告诉了我们遗漏的知识，每一道错题都是值得我们挖掘的“宝藏”。

心理调整对中学生尤其是高考生是非常关键的，要知道，咱们高三物理的复习进度特别快，考试也很多；有的学生过分计较一两次考试的得失，影响备考心理，进而导致自己成绩更大的滑动。高考备考这一年，一方面是在考知识的掌握情况，另一方面也在考同学们的心态，尤其是面对困境的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

任何学习方法纸上谈兵都没有意义，物理成绩的提高需要在实战中努力。

文/韩磊磊，投稿高中物理网博客，转载注明所有链接。【恶意剽窃、复制，咒你爹娘出门被车撞。】