物理学习经验点拨：提高专注力

大家都羡慕班里的物理学霸，如何才能像学霸那样考取高分呢？笔者提醒同学们，学霸们都很专注力的锻炼，重视学习效率。这是非常值得学习的。

要培养专注力

物理学霸们在学习上的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下的学习，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。

电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来可是很吓人的。

另外，如果在课下，你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，影响考试成绩。

作为物理老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

多做中考物理模拟试卷

备战中考初三同学要提早做模拟试卷，一方面是熟悉题型、题量和难度，另一方面是结合模拟卷来评估自己的学习，找到自己薄弱点，以便更有针对性复习备考。向同学们推荐王尚老师的中考模拟试卷，这本书的最大特点是：任何一道题旁边都有个二维码，扫码就能查看此题对应的视频讲解。这样通过做试卷查漏补缺，并借助视频及时有效把漏缺之处解决掉，理清晰。学习效率高，考试成绩好。

中考越来越近，各科复习任务都很重，时间非常紧张，同学们要重视提高学习效率和学习质量。这段时间我最担心一些学生不懂装懂，做过的题稀里糊涂，一知半解就过了。王尚老师的中考物理模拟试卷，除了每道题都配有视频解析帮同学们把题吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看视频，还是不理解，或有自己其他解题思路，都可以留言提问，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮助同学们查漏补缺，提高学习效率，把知识点的漏缺之处及时有效补起来。

原来不懂的知识点搞懂了，原来不熟悉的地方现在彻底理解了，原来复杂的受力分析题我无从下手现在知道怎么找突破口了，原来电学难题看到就发蒙现在解题思路理清了。

步步为营，踏踏实实地进步，你的考试成绩肯定会提起来的。

文章最后，我还是想再次强调：再高效的学习方法，再高效的辅导书，再好的老师，都是辅助，都是外力。你自己不去努力，是绝对不可能学好物理把成绩提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》系列辅导书。