初中物理学习经验指点：培养专注力

同学们都非常羡慕班里的学霸，如何才能学好物理考取高分呢？笔者提醒：学霸们都很专注力的锻炼，重视效率。这是非常值得同学们学习的。

要培养专注力

班里学霸们在学习上的专注力，值得学习与借鉴。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。

家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差异。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。

另外，如果在课下，你经常容易注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，影响考试分数。

作为物理老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多学生在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

中考物理模拟卷演练必不可少

应对中考初三同学要提早做模拟试卷，一方面是熟悉下题型、题量，掌握大致难度；另一方面是根据这些模拟卷来评估自己的学习，分析自己薄弱点，以便后期更有针对性备考。向同学们推荐我们编写的中考模拟试卷，这本书的最大特点是：任何一道题旁边都有个二维码，扫码就能查看此题对应的视频讲解。这样通过做模拟试卷查漏补缺，并借助视频及时有效把漏缺之处解决掉，理清晰。学习效率更高，考试成绩更高。

中考越来越近了，咱们各科复习任务都很重，时间非常紧张，同学们一定要提高效率，落实学习质量。这段时间我最担心一些学生不懂装懂，做题稀里糊涂，一知半解。王尚老师的中考模拟试卷，除了每道题都配有视频解析帮同学们把题吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看了视频还有不理解地方，或者有自己其他解题方法，都可以留言提问，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮助同学们查漏补缺，提高学习效率，把知识点的漏缺之处及时有效补起来，把解题思路梳理清晰。

原来不懂的知识点搞懂了，原来不熟悉的地方彻底理解了，原来复杂受力分析题无从下手现在我知道怎么找突破口了，原来电学难题看到都蒙现在解题思路梳理清晰了。

每天步步为营，踏踏实实地进步，你的考试分数一定会提起来。

文章最后，我还是想再次强调：再好的学习方法，再好的模拟试卷，再好的授课老师，都是你的辅助，都是外力。你自己不去努力，是绝对不会把分数提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》一系列物理辅导书。