物理学习经验指点：锻炼专注力

想提高考试成绩？同学们应该多向学霸们学习。笔者这篇文章，想重点说一下学霸们的专注力。

学习要聚精会神

物理学霸们在学习上的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下的学习，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。

家里的电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。

另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试分数。

作为老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？

王尚老师也建议家长朋友们在家里，多敦促自己孩子做作业，也多观察孩子做作业时是否聚精会神。培养自制力与专注力，考家校互动，共同培养。

多做中考物理模拟试卷

应对中考初三学生必须多进行模拟演练，一方面是熟悉下中考卷的题型、题量与难度，另一方面是根据这些模拟卷来对自己查漏补缺，找到薄弱环节，以便后期更有针对性备考。向同学们推荐我们编写的中考模拟试卷，这本书的最大特点是，每道题旁边都有二维码，扫码就能看这道题对应的视频讲解。这样通过做试卷查漏补缺，并通过看我们的视频及时把漏缺之处解决掉，搞清楚。学习效率高，考试成绩好。

中考日益逼近，咱们各科复习任务都很重，学习时间很紧张，很宝贵，同学们要重视提高效率，落实学习质量。这段时间最忌讳的是，不懂装懂，做题稀里糊涂，一知半解。王尚老师编写的中考模拟试卷除了每道题都配有视频解析帮同学们把题吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看视频，还是不理解，或有自己其他的解题方法，都可以留言提问，我们都会及时回复。总之就是最大程度上帮同学们查漏补缺提高效率，把漏缺之处及时有效补起来。

原来不懂的知识搞明白了，原来不熟悉的地方彻底理解了，原来复杂的受力分析题我无从下手现在知道怎么找突破口了，原来电学难题看到就蒙现在思路梳理清晰了。

步步为营，踏踏实实地进步，你的考试成绩必然将提起来。

最后我还是想强调下：再科学的学习方法，再好的模拟试卷，再好的授课老师，都是辅助，都是外力。你自己不去努力，不做题不看视频不总结，是绝对不会把分数提起来的。

感谢小牛顿物理的文字校对与上传工作。

原创作者：王尚，北京市物理教师，初中物理网（chuzhongwuli.com）力学组主编，著有《初中物理七百讲》一系列物理辅导书。